Video này giải thích liệu việc quấn băng crepe vào ban đêm có an toàn và nên hay không. Chúng tôi đề cập đến những lợi ích, rủi ro tiềm ẩn và các phương pháp hay nhất để sử dụng qua đêm, đồng thời cung cấp hướng dẫn rõ ràng để giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt về thói quen hỗ trợ hoặc phục hồi vào ban đêm của mình.